IF Sibbo-Vargarna rf

myClub

Aikuisten futiskerhon seuraava jakso järjestetään 15.4.-17.6.2024, yht 10 krt, ja yksi harkka peli.

Kerhojakso järjestetään maanantaisin 18.00-19.00 Söderkullan tekonurmella (Söderkullan Koulutie 3, 01150 Sipoo)

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat harrastajat maailman suosituimman urheilulajin pariin!
Aikuisten jalkapallokerhossa opetellaan mm. suoritustekniikkaa, teemme tasapaino- ja koordinaatioharjoitteita sekä tietysti pelaamme joka kerta. Harjoitteissa ja peleissä huomioidaan pelaajien eri osaamistasot.

Sinulla ei tarvitse olla jalkapallotaustaa. Jalkapallokerhon vetäjänä toimii Sibbo-Vargarnan koulutettu jalkapallovalmentaja.

Varusteet: Harjoituksissa pallot seuran puolesta, joten et tarvitse omaa palloa. Kengiksi soveltuvat myös lenkkarit. Säärisuojien käyttöä suositellaan. Oma juomapullo mukaan.

Jalkapallokerho on tarkoitettu kaikille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita jalkapallotaitojen opettelusta ja kehittämisestä. Taitojen kehittymisen ohella myös kunto pääsee kasvamaan.

Jakson hinta 100€.

Seuran toimihenkilöille 80€

Huom. Kurssin voi maksaa liikuntaseteleillä esim. e-passilla tai Smartumilla.

Lisätiedot:

jalkapallo@sibbo-vargarna.fi

Jokainen osallistuja huolehtii omasta vakuutuksesta.

Tervetuloa liikkumaan ja viihtymään jalkapalloharrastuksen pariin!

Fotbollsklubbens följande säsong ordnas 15.4-17.6.2024.

Obs! Säsongen innehåller 10 tränings gånger. Och ett träningsspel

Fotbollsklubben hålls på Måndagar kl. 18.00-19.00 i söderkulla konstgräs (Söderkullan Koulutie 3, 01150 Sipoo) 

Välkommen med nya och gamla spelaren och träna världens populäraste sport! I fotbollsklubben för vuxna tränar vi bl.a. teknik, gör balans- och koordination övningar och spelar varje gång. Varje spelares kunskapsnivå tas i beaktande i övningarna och i spelet.

Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av fotboll. Fotbollsklubben leds av en utbildad Sibbo-Vargarnas fotbollstränare.

Utrustning: Du behöver inte ha med egen boll, utan bollar finns från föreningens sida. Fotbollsskor är bäst men vanliga träningsskor duger också. Benskydd rekommenderas. Ta egen dricksflaska med.

Kurspris 100€.

Notera. Du kan betala kursen med motionskuponger, till exempel e-pass eller Smartum.

Ytterligare information:

fotboll@sibbo-vargarna.fi

Varje deltagare sköter sin egen försäkring.

Välkommen att röra på och njuta av fotbollshobbyn!